Jag gör en massa saker

Som att inte göra någonting . Så nu känns det lite tråkigt det hela.

Diet och psykisk ohälsa
Psykisk ohälsa kan te sig i många olika former. Många slarvar med maten och då…
Fasta kan ge dig...
Det finns många fördelar med 5:2 dieten. De flesta tänker i första hand på att…
5:2 diet under sommaren
Det kan vara svårt att hålla i sin 5:2 diet under sommaren. Semestern gör att…
Minska din stress
Att ta kontroll över ditt matintag kan hjälpa dig att hålla vikten, men också att…
5:2 på grillen
På sommaren är det mycket fester och många tillfällen att umgås, och det sociala trycket…