Diet och psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa kan te sig i många olika former. Många slarvar med maten och då kan en diet som 5.2 vara ett sätt att komma rätt i “tänket” igen. Man kanske lever ett stressigt liv och anser sig inte ha tid att tänka på kosten. Det kan vara förödande för hälsan och man behöver struktur för att hitta rätt igen. Ett för stort sockerintag är vanligt när man slarvar med kosten då man ofta äter snabbmat och godis för att stilla hungern. En annan starkt bidragande orsak till ohälsa kan också vara boende eller brist på bra boende. Det finns dock även här vägar att gå för att hitta rätt i tillvaron. Husman Hagberg har objekt för de flesta kravbilder som du kan tänka dig. besök dem här för rådgivning och för att se vad de har som passar in i just din kravspecifikation.

Svart och vitt vardagsrum
Mat, grönsaker och bär

Share

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *